cooking mother ルイボス佳江

　　　貴女の周りにも乳がんを患った方はいませんか、、、？

　　　４０、５０代の女性に特に多く、今は４人に一人とも

　　　言われるほど多い病気の一つ。。。


　　　私の大切なお友達も５月に両胸を手術し

　　　現在、抗ガン治療をしながら仕事を頑張っています。。。


　　　家族も含めて身近にいる人には、いつも食生活の大切さを

　　　伝えているけど、分かっていても健康な時は誰も実践

　　　出来る人はいませんあせるあせるあせる

　　　病気になってからでは遅いし、今度は何が良いのか

　　　分からなくていろいろ情報は集めるものの

　　　具体的にどうすれば良いのかってことに。。。


　　　かと言って、１００％の治療法や絶対ということは無く

　　　こんなこと書いている私も不死身な訳でもなく、

　　　ガンにならないとは限りません。。。

　　　健康オタクでもガンに罹る人もいるだろうし

　　　一番病気に詳しいお医者さんだって病気にもなるし

　　　一番平均寿命が長い職業でもないと思います。。。


　　　ただ、一番大事なことは、自分にとってストレスなく

　　　取り組めることで、そのことを信頼して取り組めるかどうか。。。

　　　私はお医者さんでも栄養士でもないけど

　　　この２５年間、体のこと、栄養のこと、食事のこと

　　　沢山のことを学び、カイロやアロマなど直接体に関する

　　　ことなども経験したことで、健康管理士（食事コンサルタント）

　　　としてお友達の健康寿命を延ばすべく、食生活を中心に

　　　伝えていきたいと思っています。



　　　少しでも心と体が楽になれば体調までもが楽になるのでは

　　　ないでしょうか。。。

　　　

　　　あまり堅苦しくなく、神経質になり過ぎず

　　　私らしく伝えていきたいと思います。。。（～～）